Soms moet je gewoon je bek houden en het doen”

Een weergaven van een persoonlijk gesprek met Daan en Lyna (pseudoniemen) over wat werkt – en wat niet – als je jongeren écht wilt helpen. Ze hebben veel ervaring in het wonen op groepen, het (verplicht) aangaan van behandeling en therapie op een jonge leeftijd.

Stel je even voor dat je weer 16 bent. Niet meer thuis, maar op een plek die bedoeld is om aan jezelf te werken. Hoe zou die plek eruit moeten zien?

Lyna: “Ik vind dat moeilijk om te zeggen. Want ik zat toen gewoon echt vast. In m’n hoofd, in m’n lijf. Wat ik toen nodig had… Ik denk misschien wel dat die telefoon even weg moest. Dat was kut, maar ook goed. En ik denk ook: goede therapie. Gewoon meteen, niet wachten. EMDR of iets wat past.”

Daan: “En structuur. Echt structuur. Je komt daar niet om vakantie te vieren, maar om iets aan jezelf te doen. Dus dan moet het ook zo zijn. Begin zonder telefoon, geen internet. Je moet iets hebben om voor te werken. Dat helpt. Dat hielp mij.”